שעות רבות מדי מול המחשב

אזור לימוד

בואו ניקח את המאמר בנימה הומוריסטית. וזה לא פחות, כי זה לא מוזר לקחת דברים לצחוק כשאנחנו לחוצים. אנו מדברים כמובן על אותם מצבים בהם אנו מבינים שהיינו הרבה זמן זמן מול הפתקים. ברגעים אלו אנו מתחילים להסיח את הדעת.

למה זה קרה? יכולות להיות מספר סיבות. עם זאת, מה שזה לא יהיה, האמת היא שזה לא משהו שהוא במיוחד בריא. זה לא לשווא, זה לא משהו שאנחנו ממליצים עליו בחום. כן זה נכון שאנחנו חייבים מחקר כל מה שאנחנו יכולים, במיוחד כשאין לנו יותר זמן. אבל זה גם נכון שלפעמים נצטרך לקחת הפסקה.

חלקם קוראים להם ימי מרתון אבל באופן כללי, זוהי דרך נוספת לדבר על המצב בו אנו חיים כאשר אנו עובדים או לומדים זמן רב. וזה בהחלט לא טוב לבריאות שלנו. לאחר עובדה זו, עדיף לנוח ולנוח מעט את המוח.

אם אתם מבלים יותר מדי שעות מול המחשב או כותבים אותם ויש לכם קצת זמן פנוי, ההמלצה שלנו היא שתקחו אותו על מנת שאר. גופך ונפשך מודים לך ובנוסף, ביצועיך יוגדלו מעט. זו אחת ההמלצות הטובות ביותר שתוכל לקחת בחשבון.

לכל השאר, אל תשכח שתמיד תוכל לשמור על לוח הזמנים של מה שאתה לומד, להתארגן כדי שהכל יהיה נסבל הרבה יותר מכפי שזה נראה בהתחלה.

עוד מידע - גם אם אין לכם מעט זמן, זה לא הסוף
תמונה - FlickR


הוסף כמקור מועדף בגוגל